1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Potato Gratin
Kartoffelgratin ist ein cremiges, reichhaltiges Gericht aus dem Herzen der französischen Küche. Diese tröstliche Gratin-Schichtung umfasst hauchdünn geschnittene Kartoffeln mit reichhaltiger Sahne, Käse und Knoblauch, die alle goldbraun gebacken sind. Obwohl es unbestreitbar köstlich ist, können die cremigen Zutaten es zu einer schwereren Option machen, also genießen Sie es in Maßen. Sie umarmen die gesunde Güte der Kartoffeln, die auch eine Quelle von Kohlenhydraten und Kalium sind. Perfekt als Beilage oder als befriedigendes Hauptgericht ist Kartoffelgratin eine reizvolle Mischung aus Aromen und Texturen, die die Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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