1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelauflauf
Kartoffelauflauf ist ein köstlicher deutscher Kartoffelauflauf, der Schichten aus zarten Kartoffeln, cremigem Käse und herzhaften Gewürzen vereint. Typischerweise angereichert mit Zutaten wie Zwiebeln, Speck und einem Schuss Sahne, stammt dieses herzhafte Gericht aus der traditionellen deutschen Küche. Während die Kartoffeln lebenswichtige Vitamine und Ballaststoffe liefern, fügen der Käse und die Sahne eine reiche Note hinzu, was ihn indulgent, jedoch tröstlich macht. Perfekt für Familienfeiern oder kühle Abende, ist Kartoffelauflauf eine warme, befriedigende Mahlzeit, die die Einfachheit und den Geschmack von Hausmannskost auf schöne Weise präsentiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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