1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karotten-Apfel-Salat
Karotten-Apfel-Salat ist ein erfrischendes und lebhaftes Gericht, das süße, knackige Äpfel mit frisch geriebenen Karotten kombiniert. Dieser köstliche Salat stammt aus der deutschen Küche und ist eine beliebte Wahl sowohl für Sommerpicknicks als auch für herzhafte Wintermahlzeiten. Vollgepackt mit Vitaminen A und C ist er reich an Antioxidantien und Ballaststoffen und somit eine fantastische Option für einen gesunden Lebensstil. Mit einem leichten Dressing aus Zitronensaft und Honig beträufelt, gleicht er Süße und Säure aus und verwöhnt Ihre Geschmacksknospen. Genießen Sie diesen farbenfrohen Salat als Beilage oder leichten Snack, perfekt für alle Altersgruppen!
