1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karhi
Karhi ist ein beliebtes Gericht aus der indischen Küche, bekannt für seine cremige, säuerliche Joghurtbasis und würzigen Gewürze. Hergestellt aus einer Mischung aus Kichererbsenmehl, Joghurt und Kurkuma, verfügt es über gebratene frittierte Teigbällchen namens Bhajis, die einen köstlichen Knusper hinzufügen. Traditionell mit gedämpftem Reis genossen, ist Karhi reich an Protein und Probiotika und fördert die Darmgesundheit. Es kann jedoch kalorienreich sein aufgrund des Frittierprozesses. Perfekt als wärmende Mahlzeit, bringt Karhi Wärme und Zufriedenheit an jeden Esstisch.
