1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karela Salan
Karela Salan ist ein köstliches Curry aus der indischen Küche, das aus bitteren Melonen in einer reichhaltigen, scharfen Sauce aus Tamarinde, Erdnüssen und einer Vielzahl von Gewürzen zubereitet wird. Dieses einzigartige Gericht verbindet den charakteristischen Geschmack der Bittermelone mit einer samtigen Sauce und schafft so ein perfektes Gleichgewicht. Reich an Ballaststoffen und Nährstoffen unterstützt es die Verdauung und pflegt einen stabilen Blutzuckerspiegel. Obwohl die Bitterkeit nicht jedermanns Sache ist, ist Karela Salan eine gesunde Wahl, die kräftige Aromen vereint und an jedem Tisch heraussticht. Genießen Sie diese geschmackvolle Reise in das Herz der traditionellen indischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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