1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 142.9 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 71.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karah Parshad
Karah Parshad ist ein traditioneller punjabischer Süßigkeiten, der aus einfachen, aber nahrhaften Zutaten hergestellt wird. Hergestellt mit reinem Ghee, Vollkornmehl und Zucker, wird dieses köstliche Gericht oft mit Kardamom verfeinert und mit Nüssen garniert. Ursprünglich aus der Sikh-Kultur stammend, nimmt es bei religiösen Zeremonien und Feierlichkeiten einen besonderen Platz ein. Obwohl Karah Parshad eine tröstliche Mischung aus Aromen bietet, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, aufgrund ihrer reichhaltigen Zutaten und des Zuckergehalts. Diese Süßigkeit nährt nicht nur die Seele, sondern bringt auch Menschen zusammen, was sie zu einer beliebten Delikatesse über Generationen hinweg macht.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
