1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karage
Karage ist ein köstliches japanisches gebratenes Hähnchengericht, das zarte marinierte Hähnchenstücke in einem leichten, knusprigen Teig umhüllt. Traditionell gewürzt mit Sojasauce, Knoblauch und Ingwer, bietet es einen herzhaften Geschmack, der einfach unwiderstehlich ist. Obwohl es verlockend ist, sich zu verwöhnen, bedenken Sie, dass Karage frittiert wird, wodurch es kalorien- und fettreicher wird. Es liefert jedoch auch Eiweiß und kann in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Perfekt als Snack oder in einer Bentobox bringt Karage einen Hauch von
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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