1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Krautsalat
Kaposztasalata ist ein köstlicher ungarischer Kohlsalat, der vor frischen Aromen und lebendigen Farben strotzt. Hauptsächlich aus fein gehobeltem Kohl hergestellt, enthält er oft frische Tomaten, Zwiebeln und einen Hauch Paprika. Dieser Salat wird typischerweise mit einem würzigen Essig- und Öldressing serviert, das eine erfrischende Note verleiht. Perfekt als Beilage oder Salat, ist Kaposztasalata nicht nur köstlich, sondern auch reich an den Vitaminen C und K, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Kalorienarm und ballaststoffreich verkörpert dieser knusprige Salat die Essenz der ungarischen Küche und bringt Ihnen eine Prise Tradition auf den Tisch.
