Kanpachi

Kanpachi

Seafood

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 20.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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295.2
Kalorien
47.6
Protein
0
Kohlenhydrate
10.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
295.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.7 g 13%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 95.2 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
66.4%
33.6%
Fett: 96 cal (33.6%)
Protein: 190 cal (66.4%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Kanpachi

Kanpachi ist ein Premiumfisch, verehrt in der japanischen Küche für seinen reichen Geschmack und seine feste, buttrige Textur. Bekannt als Gelbschwanz Bernsteinmakrele, wird diese ozeanische Delikatesse oft als Sashimi oder gegrillt serviert und ist damit ein Favorit in Sushi-Bars. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, fördert Kanpachi die Herzgesundheit und bietet eine magere Proteinquelle, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für Meeresfrüchtsliebhaber macht. Das Genießen von Kanpachi erfreut nicht nur den Gaumen, sondern trägt auch zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Tauchen Sie ein in den exquisiten Geschmack von Kanpachi und erleben Sie einen wahren kulinarischen Schatz!