1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wasserspinat mit Garnelenpaste
Kangkong Belacan ist ein lebhaftes Gericht aus der südostasiatischen Küche, bei dem zarter Wasserspinat in einem herzhaften Garnelensugo gebraten wird. Diese nahrhafte Mahlzeit kombiniert frischen Kangkong mit Knoblauch, Chilis und einem Hauch Sojasauce und liefert eine Vielzahl kühner Geschmacksrichtungen. Reich an Vitaminen A und C fördert Kangkong eine gesunde Sehkraft und Immunfunktion. Seine Einfachheit und schnelle Zubereitung machen es zu einem beliebten Grundnahrungsmittel, obwohl der Garnelensugo eine reiche, salzige Tiefe hinzufügt, die nicht jedermanns Gaumen entsprechen könnte. Genießen Sie diese köstliche Fusion von Gesundheit und Geschmack, die wirklich die Essenz der malaysischen Küche repräsentiert!
