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Kanda Bhaji

Kanda Bhaji

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.4%
8.1%
43.6%
Fett: 257 cal (43.6%)
Protein: 47 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 285 cal (48.4%)

About Kanda Bhaji

Kandha Bhaji ist ein beliebter indischer Snack, der aus dünn geschnittenen Zwiebeln besteht, die in einem gewürzten Teig aus Kichererbsenmehl umhüllt und goldbraun frittiert werden. Ursprünglich aus Maharashtra stammend, wird dieser köstliche Leckerbissen oft mit Chutney oder einer Tasse heißen Chai serviert. Obwohl Kandha Bhaji sicherlich verwöhnend ist, da er frittiert ist, bietet er die Güte von Zwiebeln, die reich an Antioxidantien und Vitaminen sind. Genießen Sie Kandha Bhaji als Genuss während der Regenzeit oder zu Feierlichkeiten - ein knuspriger und geschmackvoller Bissen, der Wärme und Komfort zu jeder Versammlung bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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