1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kanda Batata Pohe
Kanda Batata Pohe ist ein köstliches Frühstücksgericht aus Maharashtra, das aus flattened rice oder Poha, gebratenen Zwiebeln, gewürfelten Kartoffeln und aromatischen Gewürzen besteht. Dieses lebendige Gericht wird mit Senfsamen, Kurkuma und grünen Chilis verfeinert, was eine perfekte Balance der Aromen schafft. Mit frischem Koriander und einem Spritzer Zitrone garniert, ist es eine Harmonie von Geschmack und Textur. Reich an Kohlenhydraten bietet es einen schnellen Energieschub, während Zwiebeln und Kartoffeln wichtige Nährstoffe hinzufügen. Genießen Sie diese tröstliche, nahrhafte Mahlzeit, die nicht nur köstlich, sondern auch sättigend und nährstoffreich ist!
