1 serving (100 grams) contains 337 calories, 14.0 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
674 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.2 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 140 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 18.2 g | 65% | |
| Zucker | 4.4 g | ||
| Protein | 28 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58 mg | 4% | |
| Eisen | 7.6 mg | 42% | |
| Kalium | 806 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kamut
Kamut ist ein altes Getreide, das für seinen reichen, nussigen Geschmack und seine zähe Textur geschätzt wird. Ursprünglich aus Ägypten stammend, enthält diese Weizensorte einen hohen Proteingehalt und ist mit essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Magnesium und Zink angereichert. Kamut ist auch bekannt für seinen hervorragenden Antioxidansgehalt, der die Herzgesundheit fördert und die Verdauung unterstützt. Dank seiner Vielseitigkeit eignet es sich perfekt für Salate, Brote und Pasta und ist eine köstliche Wahl für eine gesunde Küche. Entdecken Sie die Kraft von Kamut und ernähren Sie Ihren Körper mit diesem nährstoffreichen Supergetreide!
