1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3174.6 mg | 138% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 7.9 mg | 43% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kalmata Oliven
Kalamata Oliven sind dunkle, violette, mandelförmige Schätze von den von der Sonne verwöhnten Küsten Griechenlands. Reich an herzgesunden einfach ungesättigten Fettsäuren, sind sie ein fester Bestandteil der mediterranen Küche und verleihen Salaten, Tapenaden und authentischen griechischen Gerichten eine kräftige Note. Diese Oliven werden für einen herzhaften Geschmack in Salzlake eingelegt und sind eine hervorragende Quelle von Antioxidantien, die zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Mit ihrem einzigartigen Geschmack und den nahrhaften Vorteilen sind Kalamata Oliven nicht nur eine köstliche Ergänzung Ihrer Mahlzeiten, sondern auch eine gesunde Wahl, die Sie jeden Tag genießen können.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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