1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahn
Kalkon ist ein würziges Gericht mit Ursprung im Mittelmeerraum, das zarte marinierte Hühnchen bietet, das perfekt gegart wird. Diese kulinarische Freude beinhaltet typischerweise eine lebhafte Mischung aus frischem Gemüse und aromatischen Kräutern, die eine Balance schafft, die Ihre Geschmacksknospen kitzelt. Reich an Protein und voller Antioxidantien ist Kalkon sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Während es eine gesunde Alternative zu schwereren Mahlzeiten bietet, achten Sie auf die Würzung, die oft reich an Natrium sein kann. Genießen Sie Kalkon als eine köstliche, gesunde Wahl bei jeder Mahlzeit!
