1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 71.4 g | 142% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Truthahnfilet
Kalkoenfilet ist ein mageres und zartes Putenbrustfilet, reich an Protein und arm an Fett. Ursprünglich aus traditionellen Geflügelgerichten stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, das für seine Vielseitigkeit gefeiert wird. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt, unterstützt Kalkoenfilet einen gesunden Lebensstil und eignet sich perfekt für Gewichtskontrolle und Muskelaufbau. Genießen Sie es gegrillt, gebacken oder gebraten und genießen Sie den köstlichen, milden Geschmack, der eine Vielzahl von Gerichten ergänzt. Mit Kalkoenfilet essen Sie nicht einfach gesund; Sie gönnen sich ein gesundes und geschmackvolles Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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