1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünkohlsalat
Kale Slaw ist ein lebendiger und knackiger Salat, der mit nährstoffreichen Zutaten gefüllt ist. Hergestellt aus fein gehacktem Grünkohl, bunten Karotten und knackigem Kohl, bringt er eine frische Note in den traditionellen Krautsalat, inspiriert von modernen kulinarischen Trends. Reich an den Vitaminen A, C und K ist dieses Gericht nicht nur eine Augenweide, sondern auch unglaublich gesund, bietet antioxidative Vorteile und unterstützt die Verdauung. In einem leichten, spritzigen Dressing geworfen, ist Kale Slaw ein köstlicher Weg, um eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit zu genießen, perfekt für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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