Algensalat

Algensalat

Salad

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
6.3
Protein
15.9
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.7%
13.4%
52.9%
Fett: 99 cal (52.9%)
Protein: 25 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.7%)

About Algensalat

Kale Sea-Salat ist ein lebendiges, nährstoffreiches Gericht, das die Aromen des Ozeans und des Gartens zelebriert. Dieser Salat beinhaltet frischen Grünkohl, zarte Seetang, knackige Gurken und eine Vielzahl bunter Gemüsesorten, garniert mit einem würzigen Sesam-Dressing. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, kombiniert er die Erdigkeit von Grünkohl mit dem Umami von Meeresgemüse. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen ist dieser Salat eine Vitaminbombe, die die Herzgesundheit fördert und die Energie steigert. Genieße eine erfrischende Schüssel Kale Sea-Salat für eine köstlich gesunde Mahlzeit, die sowohl deinem Körper als auch deinen Geschmacksnerven guttut!