1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünkohl-Parmesan-Mix
Kale Parmesan Medley ist eine lebendige Mischung aus nährstoffreichem Grünkohl, gereiftem Parmesankäse und einem Hauch von Knoblauch und Zitrone. Dieses Gericht, inspiriert von der italienischen Küche, bietet eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Grünkohl ist reich an Vitaminen A, C und K, ein Powerhouse an Antioxidantien, während der Parmesan eine herzhafte Tiefe und einen Proteinschub hinzufügt. Mit einem leichten Dressing aus Olivenöl vereint dieser Medley Gesundheit und Geschmack und macht ihn zu einer perfekten Beilage oder einem befriedigenden Hauptgericht für jede Mahlzeit. Genießen Sie eine köstlich gesunde Erfahrung mit jedem Bissen!
