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Kale mich verrückt Thunfisch-Wrap

Kale mich verrückt Thunfisch-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
28.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 424.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.8%
28.1%
38.1%
Fett: 127 cal (38.1%)
Protein: 94 cal (28.1%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.8%)

About Kale mich verrückt Thunfisch-Wrap

Kale Me Crazy Tuna Wrap ist eine reizvolle Fusion frischer Zutaten, die Ihren Tag belebt! Eingewickelt in einer nahrhaften Vollkorn-Tortilla, präsentiert dieses lebendige Gericht hochwertigen Thunfischsalat gemischt mit knusprigem Sellerie, würziger roter Zwiebel und einem Hauch cremiger Avocado. Vollgepackt mit Geschmack, ist es perfekt gewürzt mit einem Spritzer Zitrone und einer Prise Gewürzen. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Protein und Ballaststoffen, befriedigt dieser Wrap nicht nur Ihren Geschmackssinn, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und hält Sie satt. Tauchen Sie ein in eine köstlich gesunde Mahlzeit mit Kale Me Crazy Tuna Wrap!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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