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Grünkohl Curry

Grünkohl Curry

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
Kalorien
15.9
Protein
47.6
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 12.7 g 45%
Zucker 4.8 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.6%
19.6%
21.9%
Fett: 71 cal (21.9%)
Protein: 63 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 190 cal (58.6%)

About Grünkohl Curry

Der Grünkohl-Chane-Ki-Sabji ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche, das schwarze Kichererbsen mit aromatischen Gewürzen und frischen Tomaten köchelt. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist diese vegane und glutenfreie Mahlzeit perfekt für eine gesunde Ernährung. Die reichen Aromen von Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma vereinen sich zu einem herzhaften Erlebnis, das sowohl befriedigend als auch gesund ist. Egal ob mit Reis oder Roti serviert, der Grünkohl-Chane-Ki-Sabji ist nicht nur eine Freude für Ihren Gaumen, sondern auch eine Stärkung für Ihr Wohlbefinden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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