1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünkohl-Caesar-Salat mit Avocado
Der Grünkohl-Caesar-Salat mit Avocado ist eine lebendige Variation des klassischen Caesar-Salats, der nährstoffreichen Grünkohl mit cremiger Avocado, knusprigen Croûtons und einem herzhaften Dressing kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche, ersetzt dieser moderne Ansatz das traditionelle Romana durch eine Portion Antioxidantien und Ballaststoffe. Reich an gesunden Fetten aus der Avocado, ist dieses Gericht nicht nur sättigend, sondern auch gut für die Herzgesundheit. Zusammen geworfen ist es eine köstlich frische und nahrhafte Mahlzeitsoption, die perfekt für jede Tageszeit geeignet ist. Genießen Sie eine köstliche Mischung aus Aromen, die sowohl nahrhaft als auch köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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