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Grünkohl- und Pilz-Eierbiss

Grünkohl- und Pilz-Eierbiss

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (130 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
327.3
Kalorien
21.8
Protein
10.9
Kohlenhydrate
21.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
327.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.8 g 27%
Gesättigtes Fett 9.1 g 45%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 363.6 mg 121%
Natrium 818.2 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 10.9 g 3%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 3.6 g
Protein 21.8 g 43%
Vitamin D 145.5 mcg 727%
Calcium 181.8 mg 13%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 454.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

13.3%
26.7%
60.0%
Fett: 196 cal (60.0%)
Protein: 87 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 43 cal (13.3%)

About Grünkohl- und Pilz-Eierbiss

Kale And Mushroom Egg Bite ist ein köstlich nahrhafter Snack, der mit lebhaften Aromen und gesunden Zutaten vollgepackt ist. Jeder Bissen enthält frischen Grünkohl und erdige Pilze, alles vermischt mit fluffigen Eiern für eine befriedigende Textur. Inspiriert von glutenfreier Küche, bringt dieses proteinreiche Gericht eine moderne Wendung zu klassischen Frühstücksklassikern. Mit wenig Kohlenhydraten und reich an Vitaminen ist es perfekt für diejenigen, die einen gesunden Schub suchen. Ob Sie es unterwegs genießen oder als herzhaftes Gericht, Kale And Mushroom Egg Bite verspricht, Ihren Tag mit Güte und Geschmack zu beleben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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