1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünkohl und Hähnchensalat
Der Grünkohl- und Hühnersalat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das frische Zutaten zelebriert. Mit zartem, gegrilltem Hühnchen, nährstoffreichem Grünkohl und einer bunten Mischung aus Kirschtomaten, Gurken und roten Zwiebeln ist er ein Fest für die Augen und den Gaumen. Aus der gesundheitsbewussten Küche stammend, ist dieser Salat reich an Antioxidantien, Protein und essentiellen Vitaminen, während er kalorienarm ist. Mit einer leichten Zitronenvinaigrette geworfen, bringt er einen spritzigen Abschluss, der jeden Bissen veredelt. Perfekt für ein gesundes Mittagessen oder Abendessen ist der Grünkohl- und Hühnersalat eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und Ihren Gaumen zu erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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