1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünkohl und Apfel Slaw
Kale And Apple Slaw ist ein lebhaftes, knuspriges Salatgericht, das das nährstoffreiche Grünkohl mit der knackigen Süße von frischen Äpfeln kombiniert. Zusammen mit einem würzigen Zitronendressing und einem Hauch Ahornsirup vereint dieses Gericht Aromen sowohl aus der modernen amerikanischen als auch aus traditionellen Slaw-Rezepten. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihre tägliche Ernährung zu verbessern und gleichzeitig einen befriedigenden Crunch zu genießen. Perfekt als erfrischende Beilage oder als leichtes Essen ist Kale And Apple Slaw eine nahrhafte Ergänzung zu jedem Tisch!
