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Kalbi

Kalbi

Dinner

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 12.7 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 357 cal (65.2%)
Protein: 126 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (11.6%)

About Kalbi

Kalbi ist ein köstliches koreanisches Gericht mit zarten, marinierten Rinderrippchen, oft perfekt gegrillt. Die Marinade besteht aus einer herrlichen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch, Sesamöl und einem Hauch von Süße aus braunem Zucker oder Fruchtpüree, die jedem Bissen Geschmack verleiht. Ursprünglich von koreanischem Grillfleisch stammend, wird Kalbi oft mit frischem Gemüse und Reis genossen, was es zu einer befriedigenden Mahlzeit macht. Obwohl es aufgrund der Marmorierung des Rindfleisches etwas reichhaltig sein kann, bieten der hohe Proteingehalt und die Antioxidantien aus der Marinade einige ernährungsphysiologische Vorteile. Tauchen Sie ein in die herzhafte Köstlichkeit von Kalbi und erleben Sie die Essenz der koreanischen Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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