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Kalamata Tapenade

Kalamata Tapenade

Appetizer

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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640.0
Kalorien
8.0
Protein
16.0
Kohlenhydrate
64.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
640.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 64.0 g 82%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2400 mg 104%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 0 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.5%
4.8%
85.7%
Fett: 576 cal (85.7%)
Protein: 32 cal (4.8%)
Kohlenhydrate: 64 cal (9.5%)

About Kalamata Tapenade

Kalamata-Tapenade ist ein lebhafter mediterraner Aufstrich, der vor Aromen nur so strotzt. Hergestellt aus salzigen Kalamata-Oliven, frischem Knoblauch, Kapern und einem Hauch von Olivenöl, stammt diese herzhafte Mischung aus Griechenland. Vollgepackt mit gesunden einfach ungesättigten Fetten und Antioxidantien, ist Kalamata-Tapenade nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund. Genießen Sie sie auf knusprigem Brot, als würzigen Dip oder als aromatische Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten. Erleben Sie mit jedem Bissen den Geschmack des Mittelmeers!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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