1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.7 mg | 52% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kalamar Tava
Kalamar Tava ist ein köstliches türkisches Gericht mit zartem, mariniertem Tintenfisch, leicht paniert und perfekt frittiert bis zur goldenen Perfektion. Diese herzhafte Meeresfrüchtedelikatesse wird oft mit einem Spritzer frischem Zitronensaft und einer Beilage aus würziger Tzatziki-Sauce serviert. Reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten ist Kalamar Tava nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesündere Wahl im Vergleich zu vielen frittierten Lebensmitteln. Erleben Sie mit jedem Bissen dieses kulinarischen Schatzes die köstlichen Aromen der Türkei!
