1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kala Chana Braten
Kala Chana Fry ist ein köstliches und nährstoffreiches Gericht aus schwarzen Kichererbsen, Gewürzen und einem Hauch von saurer Zitrone. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, präsentiert dieses lebendige Rezept eine perfekte Mischung aus Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma, was ihm ein warmes und aromatisches Aroma verleiht. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen ist Kala Chana Fry eine gesunde Option für diejenigen, die einen befriedigenden Snack oder eine herzhafte Beilage suchen. Genießen Sie es allein oder kombinieren Sie es mit Reis und Roti für eine vollständige Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diese nahrhafte Köstlichkeit und erleben Sie die kräftigen Aromen Indiens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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