1 serving (100 grams) contains 132 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kal Dosa
Kal Dosa ist eine traditionelle südindische Köstlichkeit, hergestellt aus fermentiertem Reis und schwarzen Uridbohnen. Diese dünne, knusprige Crêpe ist bekannt für ihr reizvolles Aroma und Textur und wird oft mit einer Vielzahl von Chutneys und Sambar serviert. Ursprünglich aus den südlichen Regionen Indiens stammend, ist Kal Dosa nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine gesunde Option, da sie glutenfrei ist und reich an Protein ist. Die Fermentation erhöht ihre Verdaulichkeit und fügt nützliche Probiotika hinzu, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung Ihrer Ernährung macht. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit einer nahrhaften Wendung!
