1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.3 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 8.6 g | 30% | |
| Zucker | 29.8 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 383.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Persimmon
Kaki ist eine köstliche und nährstoffreiche Frucht, oft als Sharonfrucht bekannt. Ursprünglich aus Ostasien stammend, rühmt sich diese lebendige orangefarbene Frucht mit einem süßen, honigartigen Geschmack und einer einzigartig glatten Textur. Reich an Vitaminen A und C, sowie Antioxidantien, fördert Kaki gesunde Haut und unterstützt Ihr Immunsystem. Sie ist kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, was sie zu einem perfekten Snack ohne Schuldgefühle macht. Genießen Sie Kaki frisch, getrocknet oder in Salaten für eine Explosion natürlicher Süße! Gönnen Sie sich diese Superfrucht als schmackhafte und gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
