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Kaju-Nüsse

Kaju-Nüsse

Nut

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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785
Kalorien
25.0
Protein
45.0
Kohlenhydrate
60.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
785
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 60.0 g 76%
Gesättigtes Fett 11.0 g 55%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 45.0 g 16%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 10.0 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 935.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

22.0%
12.2%
65.9%
Fett: 540 cal (65.9%)
Protein: 100 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 180 cal (22.0%)

About Kaju-Nüsse

Kaju Nüsse sind köstliche und nahrhafte Cashewnüsse, die ursprünglich aus Brasilien stammen und heute weltweit beliebt sind. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen sind sie reich an gesunden Fetten, Eiweiß und Mineralstoffen wie Magnesium und Zink. Diese cremigen, buttrigen Nüsse sind eine perfekte Ergänzung zu süßen und herzhaften Gerichten und veredeln alles von indischen Currys bis zu opulenten Desserts. Sie sind auch für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt, einschließlich der Unterstützung der Herzgesundheit und Gewichtsmanagement. Genießen Sie Kaju Nüsse als schmackhaften Snack, der Ihren Körper ernährt und Ihre Gelüste stillt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.