1 serving (28 grams) contains 155 calories, 5.1 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
825.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 65.5 g | 83% | |
| Gesättigtes Fett | 11.6 g | 58% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 17.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.1 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 4.9 g | 17% | |
| Zucker | 8.8 g | ||
| Protein | 27.2 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.3 mg | 4% | |
| Eisen | 10.0 mg | 55% | |
| Kalium | 985.6 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cashew
Kaju ist eine köstliche Cashewnuss, die in Brasilien heimisch ist und integraler Bestandteil der indischen Küche ist. Diese cremigen, buttrigen Nüsse sind nicht nur ein schmackhafter Snack, sondern auch reich an Nährstoffen. Kaju ist reich an gesunden Fetten, Protein und wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium und Zink, die die Herzgesundheit unterstützen und beim Gewichtsmanagement helfen können. Ob in Wokgerichten, in cremigen Desserts verarbeitet oder pur genossen, Kaju ist eine vielseitige Zutat, die Geschmack und Ernährung bietet. Gönnen Sie sich diese gesunde Leckerei, perfekt zum Snacken oder zur Verfeinerung Ihrer Lieblingsgerichte!
