1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62 g | 79% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46.0 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 8.5 g | ||
| Protein | 26 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 935.0 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kaju-Nuss
Kaju-Nuss ist eine zart cremige, nierenförmige Nuss, die aus den tropischen Regionen Brasiliens und Indiens stammt. Reich an essenziellen Nährstoffen enthält die Kaju-Nuss gesunde Fette, Proteine und Mineralien wie Magnesium und Zink. Durch ihre buttrige Textur und den leicht süßen Geschmack ist sie eine vielseitige Zutat in herzhaften und süßen Gerichten, von indischen Currys bis zu köstlichen Desserts. Darüber hinaus unterstützen Kaju-Nüsse die Herzgesundheit und steigern die Energielevel, was sie zu einer perfekten Snack-Wahl macht. Gönnen Sie sich Kaju-Nuss für einen schmackhaften Genuss, der genauso nahrhaft wie lecker ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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