Kaisen-Don

Kaisen-Don

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
23.6
Protein
47.2
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.9 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 78.7 mcg 393%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.5%
27.8%
16.7%
Fett: 56 cal (16.7%)
Protein: 94 cal (27.8%)
Kohlenhydrate: 188 cal (55.5%)

About Kaisen-Don

Kaisen Don ist ein lebendiges japanisches Gericht, das die Geschmacksknospen mit frischem Meeresgetier kitzelt, oft mit köstlichen Scheiben von Thunfisch, Lachs und Oktopus, alle elegant auf einem Bett aus lockerem Sushi-Reis arrangiert. Ursprünglich aus den Küstenregionen Japans stammend, unterstreicht diese Schüssel das Wesen von Umami in jedem Bissen. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren ist Kaisen Don eine herzgesunde Option, reich an Protein und essentiellen Nährstoffen. Mit seiner farbenfrohen Präsentation und harmonischen Aromen ist es ein Gericht, das nicht nur köstlich ist, sondern auch ein Fest für die Augen. Erlebe die Vielfalt des Meeres in einer befriedigenden Schüssel!