Käsesoufflé

Käsesoufflé

Dessert

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
18.9
Protein
15.8
Kohlenhydrate
28.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.4 g 36%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 189.3 mg 63%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 394.3 mg 30%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.0%
19.2%
64.8%
Fett: 255 cal (64.8%)
Protein: 75 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.0%)

About Käsesoufflé

Kaesesoufflee ist ein köstliches deutsches Gericht, das aus einer samtigen Mischung aus cremigem Käse, Eiern und einem Hauch Muskatnuss besteht, alles perfekt gebacken für eine fluffige Textur. Ursprünglich aus dem Herzen der deutschen Küche stammend, präsentiert dieses herzhafte Soufflé eine ausgewogene Mischung aus Aromen. Es ist reich an Milchprodukten und Eiweiß, was es zu einer Quelle von Kalzium und Nährstoffen macht, aber auch verwöhnend durch seinen erhöhten Fettgehalt. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht ist Kaesesoufflee eine warme, käsig umarmende Köstlichkeit, die garantiert zufriedenstellt!