1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.4 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.0 mg | 1% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kadhi Chawal
Kadhi Chawal ist ein köstliches nordindisches Gericht, das die würzige Joghurt-Curry-Grundlage, bekannt als Kadhi, mit dampfendem Basmatireis oder Chawal wunderbar kombiniert. Die Kadhi wird aus Kichererbsenmehl, Joghurt und einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel hergestellt und kreiert eine cremige und geschmackvolle Soße. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammend, erfreut dieses Comfort-Food nicht nur den Gaumen, sondern ist auch eine Quelle von probiotischen Kulturen aus dem Joghurt, was es zu einer gesunden Wahl für die Verdauung macht. Normalerweise mit einem Beilagen-Pickle oder Papad serviert, ist Kadhi Chawal eine ausgewogene Mahlzeit, die das Wesen der hausgemachten indischen Küche verkörpert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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