1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.7 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kadhi Beans sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus der lebendigen Küche Indiens stammt. Diese geschmackvolle Kombination umfasst eiweißreiche Joghurtsoße, angereichert mit aromatischen Gewürzen und oft ergänzt durch zarte, erdige Bohnen. Mit Probiotika gefüllt, fördern Kadhi Beans die Verdauungsgesundheit und liefern essentielle Vitamine und Mineralstoffe. Der Einsatz von Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch entzündungshemmende Vorteile. Egal ob mit Reis oder Fladenbrot serviert, Kadhi Beans sind eine gesunde Option, die sowohl Komfort als auch Ernährung an Ihren Tisch bringt. Gönnen Sie sich dieses köstliche Gericht, das sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Gaumen guttut!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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