1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 470.6 mg | 36% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kadhai Paneer
Kadhai Paneer ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der nordindischen Küche. Dieses köstliche Stir-Fry enthält saftige Würfel Paneer, oder indischem Frischkäse, die mit bunten Paprikaschoten, Zwiebeln und aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala geworfen werden. Das Gericht wird typischerweise in einem traditionellen Kadhai gekocht, was seinen reichen Geschmack verstärkt. Gefüllt mit Eiweiß aus dem Paneer und einer Vielzahl von Vitaminen aus dem Gemüse kann Kadhai Paneer eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit sein, besonders wenn es mit Vollkornreis oder Chapati kombiniert wird. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Gericht, das einen Hauch von Indien direkt an Ihren Tisch bringt!
