1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kebab
Kebab ist ein geschmackvolles Gericht, das aus der Nahost- und mediterranen Küche stammt und marinierte Fleischstücke, wie Lamm, Rind oder Huhn, umfasst, die auf Spießen gegrillt werden. Oft begleitet von buntem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln, sind Kebabs nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Proteinquelle. Sie können mit Vollkornprodukten oder frischen Salaten serviert werden und sind somit eine gesündere Option, wenn sie gegrillt anstelle von frittiert werden. Genießen Sie dieses lebendige, aromatische Gericht als befriedigende Mahlzeit, das Ihrem Tisch eine Prise Tradition hinzufügt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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