1 serving (25 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
900 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 75 g | 96% | |
| Gesättigtes Fett | 30 g | 150% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 200 mg | 66% | |
| Natrium | 3000 mg | 130% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kadai Paneer ist ein beliebtes Gericht aus der indischen Küche, das für seine lebendigen Aromen und reichhaltigen Texturen gefeiert wird. Diese köstliche Mahlzeit besteht aus saftigen Paneer-Würfeln, die in einer würzigen, auf Tomaten basierenden Soße geschwenkt werden und mit Paprika, Zwiebeln und einer Mischung aromatischer Gewürze verfeinert werden. Traditionell in einem Kadai, oder Wok, zubereitet, fängt es die Essenz des indischen Hauskochens ein. Vollgepackt mit Eiweiß aus dem Paneer und Vitaminen aus dem Gemüse, ist Kadai Paneer eine nahrhafte Option für eine ausgewogene Ernährung. Es kann jedoch kalorienreich sein aufgrund des Öls und der Sahne, die oft bei der Zubereitung verwendet werden. Genießen Sie es mit Naan oder Reis für ein wirklich befriedigendes Erlebnis! 15