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Riesengarnelenpfanne

Riesengarnelenpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Riesengarnelenpfanne

Garnelenpfanne mit Jumbogarnelen ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das pralle, saftige Garnelen mit einem Medley aus buntem Gemüse wie Paprika, Zuckerschoten und Karotten kombiniert. Diese entzückende Pfanne ist von der asiatischen Küche inspiriert und bietet eine würzige Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer, die den natürlichen Geschmack der Garnelen perfekt unterstreicht. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen bietet sie eine nahrhafte Option, die kalorienarm und dennoch befriedigend ist. Mit ihrer schnellen Zubereitung ist die Jumbo Garnelenpfanne nicht nur köstlich, sondern auch eine praktische Mahlzeit für diejenigen, die ein gesundes, gastronomisches Erlebnis zu Hause suchen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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