1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 464.3 mg | 154% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 628.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Riesengarnelen
Jumbo Garnelen sind große, saftige Meeresdelikatessen, die für ihr süßes, zartes Fleisch und feste Textur gefeiert werden. Häufig in asiatischen und mediterranen Küchen zu finden, sind diese Garnelen ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Garnelen Tempura, Knoblauchbutter-Garnelen und würzigen Garnelen-Currys. Reich an Protein, kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren und Selen, bieten sie eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Mit genau der richtigen Menge gesunder Fette können Jumbo Garnelen eine köstliche Ergänzung zu Ihrer Ernährung sein und Sie verwöhnen, während Sie Ihren Körper nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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