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Riesiges hartgekochtes Ei

Riesiges hartgekochtes Ei

Protein

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (63 grams) contains 90 calories, 7.9 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
360.0
Kalorien
31.6
Protein
2.4
Kohlenhydrate
26.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (252g)
Kalorien
360.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.8 g 34%
Gesättigtes Fett 8 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 936.0 mg 312%
Natrium 360.0 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 31.6 g 63%
Vitamin D 176.0 mcg 880%
Calcium 144.0 mg 11%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.5%
33.5%
63.9%
Fett: 241 cal (63.9%)
Protein: 126 cal (33.5%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.5%)

About Riesiges hartgekochtes Ei

Jumbo hartgekochtes Ei ist ein köstlicher, proteinreicher Snack, der sich an den gesundheitsbewussten Feinschmecker richtet. Stammend aus traditionellen Delikatessen aus aller Welt, bietet es einen reichen, cremigen Dotter, umgeben von perfekt gekochtem Eiklar. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen bietet dieses Ei eine fantastische Quelle für hochwertiges Eiweiß, Vitamine und Mineralien. Es ist kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer idealen Wahl für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Genießen Sie es pur, in Salaten oder als Teil Ihrer Lieblingsgerichte. Starten Sie Ihren Tag mit der Kraft des Jumbo hartgekochten Eis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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