1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1 g | 3% | |
| Zucker | 3.3 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 294 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geschnittene Gurke
Julienne-Gurke ist ein frisches und vielseitiges Gemüsegericht, das dünne, zarte Streifen von knackiger Gurke enthält. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist es besonders beliebt in asiatischen Salaten und Garnierungen. Reich an Feuchtigkeit, sind Gurken kalorienarm und reich an Vitaminen K und C sowie Antioxidantien, die die Gesundheit insgesamt unterstützen. Ihr erfrischender Biss macht sie perfekt, um Textur zu jeder Mahlzeit hinzuzufügen. Egal, ob sie in einem Salat geworfen oder neben Sushi serviert werden, bringt die in Julienne-Gurke sowohl Geschmack als auch Ernährung auf Ihren Teller. Genießen Sie diese köstliche Leckerei für einen gesunden Schub!
