1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 60 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Julienne Gemüse
Julienne-Gemüse sind fein geschnittene Streifen frischer Produkte, oft einschließlich lebendiger Karotten, knackiger Paprika und Zucchini. Diese kulinarische Technik, verwurzelt in der klassischen französischen Küche, verbessert sowohl die Präsentation als auch den Geschmack. Reich an Vitaminen und Antioxidantien bieten diese dünn geschnittenen Gemüse eine knusprige Textur und einen Farbakzent in jedem Gericht. Sie eignen sich perfekt für Pfannengerichte, Salate oder als gesunde Beilage und bringen einen köstlichen Knusper bei geringem Kaloriengehalt. Fügen Sie Julienne-Gemüse zu Ihren Mahlzeiten hinzu für eine nahrhafte Ergänzung und eine Prise Eleganz!
