1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jogurt
Jugurtti ist ein traditionelles Joghurtgetränk aus dem Herzen des Nahen Ostens. Hergestellt aus frischem, abgetropften Joghurt, bietet es eine cremige Textur und einen würzigen Geschmack. Oft als erfrischendes Getränk genossen, ist Jugurtti reich an Probiotika, die die Darmgesundheit fördern, und voller Kalzium für starke Knochen. Es wird in der Regel mit Kräutern oder Gewürzen gewürzt, was es zu einer vielseitigen Ergänzung zu Mahlzeiten macht. Auch wenn es eine nahrhafte Wahl darstellt, ist zu beachten, dass hier das Maßhalten wichtig ist, da manche Varianten einen hohen Natriumgehalt haben können. Erfrischen Sie sich mit Jugurtti—einer köstlichen Mischung aus Tradition und Wohlbefinden!
