1 serving (100 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 500 mg | 166% | |
| Natrium | 1904.8 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 33.3 g | 66% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ei mit Schinken
Juevo Con Jamon ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das aus der lateinamerikanischen Küche stammt. Diese entzückende Kombination besteht aus fluffigen Rühreiern, die mit herzhaftem Schinken gemischt sind, oft gewürzt mit Gewürzen und Kräutern für einen zusätzlichen Pfiff. Reich an Protein ist es eine befriedigende Wahl, die deinen Tag mit Energie versorgt. Während der Schinken eine geschmackvolle Note hinzufügt, sollte er aufgrund seines Salzgehalts in Maßen genossen werden. Perfekt für Frühstück oder Brunch, erfreut Juevo Con Jamon nicht nur deinen Gaumen, sondern bringt auch einen Hauch von Tradition auf deinen Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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