Blog Research API Download App
Jowar Roti

Jowar Roti

Grain

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
600
Kalorien
17.5
Protein
125
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 25 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 125 g 45%
Ballaststoffe 12.5 g 44%
Zucker 2.5 g
Protein 17.5 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 6 mg 33%
Kalium 450 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

78.4%
11.0%
10.6%
Fett: 67 cal (10.6%)
Protein: 70 cal (11.0%)
Kohlenhydrate: 500 cal (78.4%)

About Jowar Roti

Jowar Roti ist ein traditionelles indisches Fladenbrot, das aus Jowar-Mehl, auch bekannt als Hirse, hergestellt wird. Dieses glutenfreie Grundnahrungsmittel ist ein wichtiger Bestandteil verschiedener regionaler Küchen, insbesondere in Maharashtra und Karnataka. Reich an Ballaststoffen, Protein und lebenswichtigen Mineralstoffen ist Jowar Roti eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Aufgrund seines niedrigen glykämischen Indexes eignet es sich ideal für Personen, die ihren Blutzuckerspiegel im Blick haben. Mit seinem herzhaften, erdigen Geschmack passt es perfekt zu Currys, Dal oder Joghurt und bietet sowohl Geschmack als auch gesundheitliche Vorteile bei jedem Biss. Genießen Sie dieses vielseitige Roti als leckere, gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.