1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 47.2 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brei
Jook ist ein warmes und tröstliches Reisbrei, tief in der chinesischen Küche verwurzelt. Hergestellt aus klebrigem Reis, der in Wasser oder Brühe gekocht wird, bietet er eine seidige Textur, die auf der Zunge zergeht. Traditionell mit herzhaften Zutaten wie Frühlingszwiebeln, zerkleinertem Huhn oder Jahrtausendeiern belegt, ist Jook nicht nur köstlich, sondern auch leicht verdaulich, was es zu einer großartigen Option für die Genesung von Krankheit macht. Verpackt mit Kohlenhydraten, liefert es Energie, während es fettarm ist. Entdecke die fördernden Qualitäten von Jook - ein deftiges Gericht voller Geschichte, perfekt für jede Mahlzeit des Tages!
